今まで、朝食は体にいいと信じて生きてきました。 なので、朝ご飯を食べないという日は、片手で数えられるくらいです。 ほとんどの人は、小さい頃から、親や学校、TVなどで言われてきたり、みてきてたりしと思います。 ネットで調べてみると、朝ご飯はとても…